Bonjour les artistes, aujourd’hui, je vais vous donner les meilleurs conseils pour se préparer à un casting de mannequin. Que vous soyez débutant ou expérimenté, il est essentiel de bien se préparer à un casting de mannequin, car c’est l’occasion de vous faire remarquer par les agences et de décrocher des contrats.
Voici comment faire pour mettre toutes les chances de votre côté. 😍
Comment se renseigner sur le casting et l’agence
Vous le savez, un casting de mannequin est une opportunité unique de vous faire remarquer par les agences et de décrocher des contrats. Mais pour cela, il faut bien vous préparer et vous renseigner sur le casting et l’agence qui l’organise. Cela vous permettra de savoir à quoi vous attendre, de vous adapter aux attentes du jury et de montrer votre motivation.
Pour vous aider, je vais vous donner quelques exemples de questions à poser et de sources d’information à consulter avant de vous rendre à un casting de mannequin.
Quel est le type de casting ? La première chose à savoir, c’est le type de casting auquel vous allez participer. Il existe différents types de casting, selon la façon dont ils sont organisés et le nombre de candidats. Voici les principaux types de casting :
Le casting ouvert : c’est un casting qui est ouvert à tous les candidats qui répondent aux critères de base. Il n’y a pas besoin d’invitation ni de dossier. Il suffit de se présenter au lieu et à l’heure indiqués. Le casting ouvert peut attirer beaucoup de monde, il faut donc s’attendre à faire la queue et à passer rapidement devant le jury.
Le casting sur invitation : c’est un casting qui est réservé aux candidats qui ont été sélectionnés au préalable par l’agence. Il faut avoir reçu une invitation par e-mail ou par téléphone pour pouvoir y participer. Le casting sur invitation est plus sélectif et plus personnalisé que le casting ouvert.
Le casting sur dossier : c’est un casting qui se fait à distance, sans se déplacer. Il faut envoyer un dossier complet à l’agence, comprenant des photos, des vidéos, un CV et une lettre de motivation. Le casting sur dossier permet d’évaluer le potentiel des candidats avant de les rencontrer en personne.
Quel est le profil recherché ? La deuxième chose à savoir, c’est le profil recherché par le casting et l’agence. Il faut être conscient des critères physiques, esthétiques et artistiques qui sont demandés aux mannequins. Voici quelques exemples de critères qui peuvent varier selon le type de casting :
La taille : c’est la hauteur du mannequin mesurée en centimètres. La taille minimale requise pour les femmes est généralement de 170 cm, et pour les hommes de 180 cm. Mais il existe aussi des castings pour des mannequins plus petits ou plus grands, selon le style ou le marché visé.
Le poids : c’est la masse du mannequin mesurée en kilogrammes. Le poids idéal dépend de la morphologie et du type de mannequinat. Il faut avoir un poids proportionnel à sa taille et à sa silhouette. Il existe aussi des castings pour des mannequins plus minces ou plus ronds, selon la tendance ou le message véhiculé.
L’âge : c’est l’âge du mannequin mesuré en années. L’âge minimum requis pour les mannequins est généralement de 16 ans, avec une autorisation parentale si mineur. Mais il existe aussi des castings pour des mannequins plus jeunes ou plus âgés, selon le public ou le produit ciblé.
Le style : c’est l’aspect général du mannequin, qui comprend son look, son allure, son charisme. Le style doit être adapté au casting et à l’agence, qui peuvent avoir une identité visuelle ou une philosophie particulière. Il faut savoir se mettre en valeur tout en restant soi-même.
L’origine : c’est l’origine ethnique ou culturelle du mannequin, qui influe sur ses traits physiques, sa couleur de peau, ses cheveux, ses yeux. L’origine peut être un atout ou un frein selon le casting et l’agence, qui peuvent rechercher de la diversité ou au contraire de l’uniformité.
Quel est le but du casting ? La troisième chose à savoir, c’est le but du casting auquel vous allez participer. Il faut être au courant du type de projet pour lequel vous postulez, et des attentes qui en découlent. Voici quelques exemples de projets qui peuvent nécessiter un casting de mannequin :
Une campagne publicitaire : c’est un projet qui vise à promouvoir un produit, un service, une marque ou une cause. Il faut avoir une bonne expression faciale, un bon sens de la communication et une capacité à transmettre un message.
Un défilé : c’est un projet qui vise à présenter une collection de vêtements, d’accessoires ou de bijoux. Il faut avoir une bonne démarche, un bon sens du rythme et une capacité à porter des tenues variées.
Un catalogue : c’est un projet qui vise à illustrer un produit, un service, une marque ou une cause. Il faut avoir une bonne pose, un bon sens de l’harmonie et une capacité à s’adapter à différents décors.
Un magazine : c’est un projet qui vise à informer, divertir ou inspirer les lecteurs sur un sujet donné. Il faut avoir une bonne personnalité, un bon sens de l’esthétique et une capacité à se démarquer des autres.
Quelle est l’agence qui organise le casting ? La quatrième chose à savoir, c’est l’agence qui organise le casting auquel vous allez participer. Il faut connaître l’agence qui vous recrute, son histoire, sa réputation, ses clients. Voici quelques exemples de questions à se poser sur l’agence :
Quelle est l’histoire de l’agence ? Depuis quand existe-t-elle ? Qui sont ses fondateurs ? Quelle est sa vision ?
Quelle est la réputation de l’agence ? Est-elle reconnue dans le milieu du mannequinat ? Quels sont ses succès ? Quelles sont ses valeurs ?
Qui sont les clients de l’agence ? Quels sont les secteurs d’activité dans lesquels elle travaille ? Quels sont les types de projets qu’elle propose ?
Quelles sont les conditions de travail avec l’agence ? Comment se passe la collaboration entre l’agence et les mannequins ? Quels sont les droits et les devoirs des mannequins ?
Vous pouvez trouver ces informations en contactant directement l’agence par téléphone ou par e-mail, en consultant son site web ou ses réseaux sociaux, en lisant des articles ou des témoignages sur l’agence. Vous pouvez aussi consulter des forums ou des blogs spécialisés dans le mannequinat, où vous pourrez échanger avec d’autres mannequins ou des professionnels du milieu.
Quelles sont les modalités du casting ? La cinquième chose à savoir, c’est les modalités du casting auquel vous allez participer. Il faut être au courant des détails pratiques qui concernent le déroulement du casting, sa durée, les documents à fournir. Voici quelques exemples de modalités qui peuvent varier selon le type de casting :
Quand se déroule le casting ? À quelle date et à quelle heure devez-vous vous présenter au casting ? Y a-t-il plusieurs sessions ou une seule ?
Où se déroule le casting ? À quelle adresse devez-vous vous rendre pour le casting ? Comment y accéder ? Y a-t-il un parking ou un transport en commun à proximité ?
Comment se déroule le casting ? Quelles sont les étapes du casting ? Combien de temps dure chaque étape ? Qui sont les membres du jury ?
Quels sont les documents à fournir ? Quels sont les documents que vous devez apporter avec vous au casting ? Par exemple, votre carte d’identité, votre autorisation parentale si mineur, votre book, votre CV, etc.
Quelles sont les consignes à respecter ? Quelles sont les règles à suivre pendant le casting ? Par exemple, ne pas manger ni boire, ne pas utiliser son téléphone portable, ne pas parler aux autres candidats, etc.
Vous pouvez trouver ces informations en contactant directement l’agence par téléphone ou par e-mail, en consultant son site web ou ses réseaux sociaux, en lisant des articles ou des témoignages sur le casting. Vous pouvez aussi consulter des forums ou des blogs spécialisés dans le mannequinat, où vous pourrez échanger avec d’autres candidats ou des professionnels du milieu.
Quelles sont les conditions du contrat ? La sixième chose à savoir, c’est les conditions du contrat qui vous lie à l’agence si vous êtes sélectionné pour le projet. Il faut être conscient des droits et des obligations qui découlent du contrat, ainsi que de la rémunération et de la durée du contrat. Voici quelques exemples de conditions qui peuvent varier selon le type de projet :
Quelle est la rémunération ? Quel est le montant que vous allez percevoir pour votre participation au projet ? Est-ce un forfait, un pourcentage, un salaire horaire ? Y a-t-il des frais ou des charges à déduire ?
Quelle est la durée du contrat ? Quelle est la période pendant laquelle vous allez travailler pour le projet ? Est-ce une date précise, une durée déterminée, une reconduction tacite ?
Quelles sont les obligations du mannequin ? Quelles sont les tâches que vous devez accomplir pour le projet ? Par exemple, poser, défiler, parler, chanter, etc. Quelles sont les règles de conduite que vous devez respecter ? Par exemple, être ponctuel, poli, professionnel, etc.
Quels sont les droits du mannequin ? Quels sont les avantages que vous obtenez pour votre participation au projet ? Par exemple, une visibilité, une notoriété, une expérience, etc. Quelles sont les garanties que vous avez ? Par exemple, un droit à l’image, un droit d’auteur, un droit de regard, etc.
Vous pouvez trouver ces informations en contactant directement l’agence par téléphone ou par e-mail, en consultant son site web ou ses réseaux sociaux, en lisant des articles ou des témoignages sur le contrat. Vous pouvez aussi consulter des forums ou des blogs spécialisés dans le mannequinat, où vous pourrez échanger avec d’autres mannequins ou des professionnels du milieu.
Comment choisir une tenue adaptée au casting et à votre morphologie
La tenue pour un casting de mannequin est très importante, car elle reflète votre personnalité, votre style et votre potentiel. Il faut donc choisir une tenue qui soit adaptée au casting et à votre morphologie, qui mette en valeur vos atouts et qui soit confortable. Je vais donc vous donner quelques conseils sur les couleurs, les coupes, les accessoires et le maquillage à privilégier ou à éviter pour un casting de mannequin.
Les couleurs : Les couleurs sont un élément clé de votre tenue, car elles influencent l’impression que vous donnez au jury. Il faut donc choisir des couleurs qui vous mettent en valeur, qui correspondent au type de casting et qui ne jurent pas entre elles. Voici quelques conseils sur les couleurs à privilégier ou à éviter pour un casting de mannequin :
Préférez les couleurs sobres et unies, comme le noir, le blanc, le gris ou le beige. Ces couleurs sont neutres, élégantes et intemporelles. Elles mettent en valeur votre silhouette et votre visage sans les dénaturer. Elles s’adaptent à tous les types de casting, que ce soit pour une campagne publicitaire, un défilé, un catalogue ou un magazine.
Évitez les couleurs trop vives ou trop ternes, les motifs trop chargés ou trop discrets. Ces couleurs sont trop voyantes, fades ou complexes. Elles attirent l’attention sur votre tenue et non sur vous. Elles peuvent aussi créer un contraste trop fort ou trop faible avec votre teint, vos cheveux ou vos yeux. Elles ne conviennent pas à tous les types de casting, car elles peuvent être trop agressives, trop ennuyeuses ou trop confuses.
Les coupes : Les coupes sont un autre élément clé de votre tenue, car elles influencent la perception que le jury a de votre morphologie. Il faut donc choisir des coupes qui vous vont bien, qui correspondent au style de l’agence et qui ne sont pas trop extravagantes. Voici quelques conseils sur les coupes à privilégier ou à éviter pour un casting de mannequin :
Optez pour des coupes simples et ajustées, qui épousent vos formes sans les mouler ni les cacher. Ces coupes sont sobres, chic et modernes. Elles mettent en valeur vos courbes et vos muscles sans les exagérer ni les dissimuler. Elles s’adaptent à tous les styles de l’agence, que ce soit classique, tendance ou avant-gardiste.
Évitez les vêtements trop amples ou trop serrés, trop courts ou trop longs, trop décolletés ou trop couverts. Ces vêtements sont trop larges, étroits, courts, longs, osés ou prudes. Ils déforment votre silhouette et vos proportions sans les sublimer ni les respecter. Ils ne conviennent pas à tous les styles de l’agence, car ils peuvent être trop négligés, inconfortables, vulgaires, ennuyeux ou coincés.
Les accessoires : Les accessoires sont un élément complémentaire de votre tenue, car ils influencent le caractère que vous donnez à votre look. Il faut donc choisir des accessoires qui vous plaisent, qui correspondent au thème du casting et qui ne sont pas trop encombrants. Voici quelques conseils sur les accessoires à privilégier ou à éviter pour un casting de mannequin :
Limitez les accessoires à l’essentiel, comme une montre, une bague ou un collier. Ces accessoires sont discrets, raffinés et fonctionnels. Ils ajoutent une touche de personnalité et d’élégance à votre tenue sans la surcharger ni la détourner. Ils s’adaptent à tous les thèmes du casting, que ce soit sportif, glamour, casual ou chic.
Évitez les accessoires trop volumineux ou trop nombreux, qui distraient l’attention ou qui font du bruit. Ces accessoires sont excessifs, ostentatoires, bruyants ou inadaptés. Ils enlèvent du charme et du naturel à votre tenue et peuvent gêner votre pose ou votre défilé. Ils ne conviennent pas à tous les thèmes du casting, car ils peuvent être trop clinquants, lourds, agaçants ou décalés.
Le maquillage : Le maquillage est un élément final de votre tenue, car il influence l’expression que vous donnez à votre visage. Il faut donc choisir un maquillage qui vous sublime, qui correspond à l’ambiance du casting et qui ne soit pas trop artificiel. Voici quelques conseils sur le maquillage à privilégier ou à éviter pour un casting de mannequin :
Appliquez un maquillage léger et naturel, qui sublime votre visage sans le transformer. Ce maquillage est discret, frais et lumineux. Il met en valeur vos traits et votre regard sans les modifier ni les cacher. Il s’adapte à toutes les ambiances du casting, que ce soit sobre, romantique, fun ou sophistiqué.
Évitez le maquillage trop prononcé ou trop coloré, qui masque votre visage ou qui le vieillit. Ce maquillage est trop voyant, dur ou sombre. Il attire l’attention sur votre maquillage et non sur vous. Il peut aussi créer un contraste trop fort ou trop faible avec votre teint, vos cheveux ou vos yeux. Il ne convient pas à toutes les ambiances du casting, car il peut être trop agressif, fade ou démodé.
Vous pouvez aussi demander l’avis d’un ami, d’un proche ou d’un coach artistique, qui pourra vous donner un regard extérieur et objectif sur votre maquillage.
Comment s’entraîner à poser et à défiler
Lors d’un casting de mannequin, vous serez amené à poser et à défiler devant le jury. Il faut donc vous entraîner à poser et à défiler avant le jour J, pour avoir une posture, une démarche et une expression faciale professionnelles et naturelles. Pour vous aider, je vais vous donner quelques astuces pour vous exercer à poser et à défiler.
Regardez des vidéos ou des photos de mannequins professionnels qui posent ou qui défilent
La première astuce pour vous entraîner à poser et à défiler est de regarder des vidéos ou des photos de mannequins professionnels qui posent ou qui défilent. Cela vous permettra de vous inspirer de leur attitude, de leur regard, de leur sourire. Vous pourrez ainsi apprendre les techniques de pose et de défilé, les gestes à faire ou à éviter, les expressions à adopter ou à bannir. Vous pourrez aussi découvrir les tendances du moment, les styles qui marchent ou qui ne marchent pas, les marques qui recrutent ou qui ne recrutent pas.
Vous pouvez trouver des vidéos ou des photos de mannequins professionnels qui posent ou qui défilent sur différents supports, comme :
Les sites web ou les réseaux sociaux des agences de mannequinat, qui présentent leurs mannequins et leurs projets. Par exemple, vous pouvez consulter le site web ou le compte Instagram de l’agence Elite Model Management.
Les sites web ou les réseaux sociaux des magazines de mode, qui publient des articles, des interviews ou des reportages sur les mannequins et les castings. Par exemple, vous pouvez consulter le site web ou le compte Instagram du magazine Vogue.
Les sites web ou les réseaux sociaux des marques de mode, qui diffusent leurs campagnes publicitaires, leurs défilés ou leurs catalogues avec les mannequins qu’ils ont choisis. Par exemple, vous pouvez consulter le site web ou le compte Instagram de la marque Chanel.
Les sites web ou les réseaux sociaux des mannequins eux-mêmes, qui partagent leurs expériences, leurs conseils ou leurs coups de cœur avec leurs fans. Par exemple, vous pouvez consulter le site web ou le compte Instagram du mannequin Gigi Hadid.
Pratiquez devant un miroir ou une caméra
La deuxième astuce pour vous entraîner à poser et à défiler est de pratiquer devant un miroir ou une caméra. Cela vous permettra d’observer votre posture, votre démarche, votre expression faciale. Vous pourrez ainsi corriger vos défauts et améliorer vos points forts. Vous pourrez aussi vous habituer à votre image et à votre voix, et gagner en confiance en vous.
Vous pouvez pratiquer devant un miroir ou une caméra chez vous, dans votre chambre ou dans votre salon. Voici quelques conseils pour bien pratiquer :
Choisissez une tenue adaptée au casting et à votre morphologie, comme je vous l’ai expliqué un peu plus haut dans cet article.
Placez-vous devant un miroir ou une caméra pour voir tout votre corps.
Adoptez une posture droite et détendue, sans être raide ni avachi(e).
Regardez droit devant vous, sans baisser ni lever les yeux.
Souriez légèrement, sans forcer ni grimacer.
Posez en changeant régulièrement de position, sans être figé(e) ni agité(e).
Défilez en marchant d’un pas assuré et rythmé, sans être lent(e) ni précipité(e).
Parlez en articulant clairement et en modulant votre voix, sans être monotone ni hystérique.
Enregistrez-vous si possible avec une caméra ou un smartphone, pour pouvoir visionner votre performance après coup.
Demandez l’avis d’un proche ou d’un coach artistique
La troisième astuce pour vous entraîner à poser et à défiler est de demander l’avis d’un proche ou d’un coach artistique. Cela vous permettra d’avoir un retour extérieur et objectif sur votre pose ou votre défilé. Vous pourrez ainsi recevoir des conseils, des encouragements ou des critiques constructives. Vous pourrez aussi apprendre de vos erreurs et progresser.
Vous pouvez demander l’avis d’un proche ou d’un coach artistique en leur montrant votre enregistrement ou en leur faisant une démonstration en direct. Voici quelques conseils pour bien demander l’avis d’un proche ou d’un coach artistique :
Choisissez un proche ou un coach artistique qui s’y connaît en mannequinat, qui est honnête et bienveillant, qui a du temps et de l’intérêt pour vous aider.
Expliquez-lui le type de casting auquel vous allez participer, le profil recherché, le but du casting, l’agence qui l’organise, les modalités du casting, les conditions du contrat.
Montrez-lui votre enregistrement ou faites-lui une démonstration de votre pose ou de votre défilé.
Écoutez son avis avec attention et respect, sans être vexé(e) ni arrogant(e).
Posez-lui des questions si vous ne comprenez pas ou si vous voulez approfondir un point.
Remerciez-le pour son aide et sa disponibilité.
Variez les expressions faciales et les poses en fonction du type de casting, du style de l’agence ou du message à transmettre
La quatrième astuce pour vous entraîner à poser et à défiler est de varier les expressions faciales et les poses en fonction du type de casting, du style de l’agence ou du message à transmettre. Cela vous permettra d’adapter votre pose ou votre défilé au contexte, à l’ambiance et au public visé. Vous pourrez ainsi montrer votre polyvalence, votre créativité et votre sensibilité.
Vous pouvez varier les expressions faciales et les poses en fonction du type de casting, du style de l’agence ou du message à transmettre en vous inspirant des vidéos ou des photos de mannequins professionnels que vous avez regardées. Voici quelques exemples de variations possibles :
Si le casting est pour une marque de sport, vous pouvez adopter une expression dynamique et une pose athlétique. Par exemple, vous pouvez sourire largement, froncer les sourcils, lever les bras, sauter, courir, etc.
Si le casting est pour une marque de luxe, vous pouvez adopter une expression élégante et une pose raffinée. Par exemple, vous pouvez regarder avec intensité, plisser les yeux, baisser le menton, croiser les jambes, tenir un sac à main, etc.
Si le casting est pour une marque engagée, vous pouvez adopter une expression militante et une pose engagée. Par exemple, vous pouvez regarder avec défi, lever le poing, porter un slogan, faire un signe de la main, etc.
Comment être ponctuel, poli et confiant
Pensez à être ponctuel, poli et confiant le jour du casting. Cela témoigne de votre sérieux, de votre respect et de votre assurance. Je vais vous donner quelques recommandations sur la façon de se comporter lors du casting, de saluer le jury, de répondre aux questions et de gérer le stress.
Être ponctuel : La première recommandation pour réussir votre casting de mannequin est d’être ponctuel. Cela montre que vous êtes organisé, responsable et professionnel. Il faut donc arriver à l’heure ou en avance au lieu du casting, en prévoyant une marge de temps en cas d’imprévu. Voici quelques conseils pour être ponctuel :
Vérifiez l’adresse et l’heure du casting la veille ou le matin même. Notez-les sur un papier ou sur votre téléphone.
Planifiez votre trajet à l’avance. Choisissez le moyen de transport le plus rapide et le plus fiable. Consultez les horaires, les itinéraires et les éventuels perturbations.
Préparez votre tenue, votre maquillage, vos accessoires et vos documents la veille ou le matin même. Rangez-les dans un sac facile à transporter.
Partez suffisamment tôt de chez vous. Tenez compte du trafic, de la météo et des aléas possibles.
Arrivez au lieu du casting environ 15 minutes avant l’heure prévue. Cela vous laissera le temps de vous repérer, de vous enregistrer et de vous détendre.
Évitez d’arriver en retard ou trop tôt au lieu du casting. Cela peut être mal vu par le jury ou gênant pour les autres candidats.
Être poli : La deuxième recommandation pour réussir votre casting de mannequin est d’être poli. Cela montre que vous êtes respectueux, courtois et agréable. Il faut donc être poli et courtois avec le jury et les autres candidats, en utilisant les formules de politesse appropriées et en adoptant une attitude positive. Voici quelques conseils pour être poli :
Dites bonjour, merci, au revoir au jury et aux autres candidats. Utilisez le vouvoiement et le nom ou le titre de la personne à qui vous vous adressez.
Souriez, regardez dans les yeux, serrez la main au jury et aux autres candidats. Adoptez une expression faciale amicale et sincère.
Écoutez attentivement ce que dit le jury ou les autres candidats. Ne les interrompez pas, ne les contredisez pas, ne les jugez pas.
Parlez calmement, clairement et poliment au jury ou aux autres candidats. Ne parlez pas trop fort, trop vite ou trop mal.
Respectez les consignes du jury ou des organisateurs du casting. Ne faites pas de remarques désobligeantes, ne contestez pas leurs décisions, ne trichez pas.
Évitez d’être arrogant, impoli ou distant avec le jury ou les autres candidats. Ne soyez pas prétentieux, grossier ou indifférent.
Être confiant : La troisième recommandation pour réussir votre casting de mannequin est d’être confiant. Cela montre que vous êtes motivé, intéressé et compétent. Il faut donc être confiant et enthousiaste lors du casting, en montrant que vous avez envie de participer au projet et que vous avez les qualités requises pour le faire. Voici quelques conseils pour être confiant :
Montrez votre intérêt pour le projet et l’agence qui organise le casting. Renseignez-vous sur eux avant le casting, posez-leur des questions pertinentes pendant le casting.
Montrez votre motivation pour le mannequinat. Parlez de vos expériences passées ou actuelles dans ce domaine, de vos projets futurs ou de vos rêves.
Montrez votre compétence pour le mannequinat. Mettez en avant vos atouts physiques, esthétiques ou artistiques, vos formations ou vos diplômes liés au mannequinat.
Montrez votre personnalité lors du casting. Soyez vous-même, sans vous cacher ni vous inventer un personnage. Exprimez vos opinions, vos goûts, vos passions.
Montrez votre assurance lors du casting. Ne doutez pas de vous, ne vous dévalorisez pas, ne vous excusez pas. Croyez en vous, en vos capacités, en vos chances.
Gérer le stress : La quatrième recommandation pour réussir votre casting de mannequin est de gérer le stress. Cela vous permettra de rester calme, concentré et performant. Il faut donc gérer votre stress et vos émotions lors du casting, en utilisant des techniques de relaxation et de respiration. Voici quelques conseils pour gérer le stress :
Respirez profondément et lentement avant, pendant et après le casting. Inspirez par le nez et expirez par la bouche. Cela vous aidera à vous détendre, à vous oxygéner et à réguler votre rythme cardiaque.
Détendez-vous physiquement et mentalement avant, pendant et après le casting. Relâchez les tensions musculaires, notamment au niveau du cou, des épaules et du dos. Videz votre esprit des pensées négatives, notamment celles qui concernent le casting, le jury ou les autres candidats.
Pensez positivement avant, pendant et après le casting. Visualisez-vous en train de réussir le casting, de séduire le jury, de décrocher le contrat. Répétez-vous des phrases positives, comme “je suis prêt(e)”, “je vais y arriver”, “je suis le/la meilleur(e)”.
Évacuez vos émotions avant, pendant et après le casting. Exprimez ce que vous ressentez à un proche ou à un coach artistique, qui pourra vous écouter, vous soutenir ou vous conseiller. Pleurez, riez ou criez si besoin, cela vous soulagera.
Vous pouvez aussi emporter avec vous un kit de survie pour le casting, qui contient des éléments essentiels comme une bouteille d’eau, un déodorant, un miroir, un peigne, un baume à lèvres, des chewing-gums, etc. Cela vous permettra de vous rafraîchir et de vous détendre avant le casting.
Vous avez maintenant tous les éléments pour réussir votre casting de mannequin. N’oubliez pas que le casting est une opportunité de vous faire connaître et de vous épanouir dans le mannequinat. Alors, n’hésitez pas à vous lancer dans cette aventure passionnante et enrichissante.
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