Tu es chanteur(euse), passionné(e) par la scène, mais tu ressens souvent le trac avant de monter sur les planches ? Tu souhaites apprendre à gérer cette nervosité pour te sentir confiant(e) et serein(e) lors de tes performances ? Ce programme est fait pour toi ! 🎤🚀 Avec ce programme, je vais t'accompagner dans un voyage pour transformer ton trac en une énergie positive qui te propulsera sur scène. Chaque jour, tu découvriras des techniques de respiration, de visualisation, et de préparation mentale pour apaiser ton esprit et renforcer ta confiance. En complément de mes séances de coaching, ce programme te fournira les outils essentiels pour aborder chaque performance avec sérénité et assurance. À qui s'adresse ce programme ? ✅ À toi, chanteur(euse) qui souhaite surmonter le trac et se sentir à l’aise sur scène. ✅ À toi, interprète désireux(se) de transformer le stress en énergie créative et positive. ✅ À toi, passionné(e) de musique, prêt(e) à briller sous les projecteurs sans crainte. Objectif du Programme : T’aider à gérer et à surmonter ton trac grâce à des exercices pratiques, des visualisations et des rituels quotidiens. Ce programme te guidera pour transformer ton stress en une force qui dynamise ta performance et t’apporte plus de confiance sur scène. Matériel nécessaire : ✅ Un carnet ou journal : Pour noter tes réflexions, tes progrès, et capturer tes émotions avant et après chaque exercice. ✅ Un espace calme : Un coin où tu te sens à l’aise pour te concentrer sur les exercices de respiration et de visualisation. ✅ Une attitude positive : Pour accueillir chaque technique avec ouverture d’esprit et permettre à ta confiance de grandir jour après jour. Alors, prêt(e) à vaincre le trac et à te sentir pleinement confiant(e) sur scène ? 🌟🎤